STRENGHT & CFFB (CROSSFIT FOOTBALL)

4 de March del 2015

Una mezcla de CrossFit Football , West Side barbell y todo tipo de trabajo relacionado con la mejora de nuestra fuerza, potencia y velocidad. En estas clases podrás encontrarte todas las variantes de Deadlift, Squat y Presses, Power clean y Power Snatch y el trabajo con prowlers, sled y tire flipping.