Primer Box Oficial de Crossfit en Fuenlabrada

DESDE 2013


Conoce el sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales y ejecutados a alta intensidad mejorando las 9 capacidades físicas del cuerpo:

 

  • RESISTENCIA CARDIORESPIRATORIA

  • FUERZA Y POTENCIA

  • VELOCIDAD Y EQUILIBRIO

  • RESISTENCIA MUSCULAR

  • FLEXIBILIDAD Y COORDINACIÓN

  • PRECISIÓN

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